Sin perdón no hay amor
Perdonar es liberar el resentimiento, es un don, un regalo; no solo para la persona que recibe el perdón, sino también para el que perdona.
Pasos para perdonar:
1. Querer hacerlo
Toma la decisión consciente de perdonar. Acepta tus sentimientos y reconoce el deseo de liberarte del resentimiento. Puedes decirte a ti mismo: "Quiero perdonar a esta persona porque quiero liberarme de este dolor."
2. Ejercicio de perdonar
Este paso implica trabajar activamente en el perdón. Puedes escribir una carta a la persona que te lastimó (no necesitas enviarla), expresando tus sentimientos. Al final, declara tu intención de perdonar. Este acto ayuda a liberar la carga emocional.
3. Actos de amor
Este es el paso final. Realiza actos de amor hacia ti mismo y, si es posible, hacia la persona que te lastimó. Estos actos pueden ser tan simples como cuidar de ti mismo, practicar la gratitud, o hacer algo amable por los demás. Este paso ayuda a reemplazar los sentimientos negativos con positividad y amor.
Entreguemos nuestros sentimiento a Dios:
"Sin Dios el hombre no puede, sin el hombre Dios no lo hará". San Agustin
Padre nuestro
El padre nuestro es una oración mágica que nos enseña a perdonar como Dios lo hace con nosotros:
Perdona nuestros pecados como nosotros perdonamos a quienes nos ofenden
Peliculas:
1. Jesús de Nazareth
2. La pasión de Cristo
Libro:
La dolorosa pasión de nuestro señor Jesucristo - Sor Anna Katharina Emmerich